რაზე ვმუშაობთ სეანსზე
როდესაც დაძაბულობა რამდენიმე ზონაშია და საჭიროა მთლიან სხეულზე მიდგომა.
სრული სხეულის მასაჟი ყველა ზონისთვის ერთნაირი დროის დათმობას არ ნიშნავს. 90–120 წუთში შეგვიძლია ზურგის, ფეხების, მხრებისა და მენჯის დაკავშირებული მუშაობა, მთავარი ჩივილის პრიორიტეტის შენარჩუნებით.
- დაძაბულობა სხეულის რამდენიმე ნაწილში ერთდროულად
- აღდგენა დატვირთული პერიოდის, ფრენის ან მგზავრობის შემდეგ
- სრული და აუჩქარებელი სეანსის სურვილი
მასაჟი არ ცვლის დიაგნოზსა და მკურნალობას. მწვავე ტკივილის, სიცხის, დაბუჟების, სისუსტის ან ახალი ტრავმის დროს ჯერ ექიმს მიმართეთ.
სეანსის შემდეგ
ხანგრძლივი სეანსის შემდეგ დღის დარჩენილი ნაწილი შედარებით მშვიდად დაგეგმეთ, იკვებეთ და დალიეთ ჩვეულებრივად და დააკვირდით სხეულის რეაქციას.
ხშირი კითხვები
რით განსხვავდება 90 და 120 წუთი?
90 წუთი მთავარ ზონებს ერთი პრიორიტეტით მოიცავს. 120 წუთი რამდენიმე დაკავშირებულ ჩივილსა და უფრო მშვიდ ტემპს ეთმობა.
ეს აუცილებლად რელაქსაციის მასაჟია?
არა. სეანსი შეიძლება იყოს რბილი ან უფრო მიზანმიმართული და ღრმა — ფორმატი თქვენს მიზანს, მდგომარეობასა და მგრძნობელობას ერგება.