С чем работаем на сеансе
Если напряжение накопилось в нескольких зонах и нужен целостный подход.
Массаж всего тела нужен не для того, чтобы одинаково пройти каждую зону. За 90–120 минут можно связать работу со спиной, ногами, плечами и тазом, сохранив приоритет главного запроса.
- напряжение одновременно в нескольких частях тела
- восстановление после насыщенного периода, перелёта или поездки
- желание получить целостный сеанс без спешки
Массаж не заменяет диагностику и лечение. При острой боли, температуре, онемении, слабости или свежей травме сначала обратитесь к врачу.
После сеанса
После продолжительного сеанса запланируйте спокойный остаток дня, ешьте и пейте по обычным потребностям и наблюдайте за реакцией тела.
Частые вопросы
Чем 90 минут отличаются от 120?
За 90 минут мастер охватывает основные зоны с одним приоритетом. 120 минут дают больше времени на несколько связанных запросов и спокойный темп.
Это обязательно расслабляющий массаж?
Нет. Сеанс может быть мягким или более точным и глубоким — формат определяется вашей целью, состоянием и чувствительностью.